כיצד ללבוש נכון שרוול לחץ דם ללא נוזלים?

שלבי הפעלה:
1. הכנת השרוול: לפני המדידה, ודא שאין שאריות אוויר בתוך השרוול. הנח את הקצה התחתון של השרוול (קצה שלפוחית ​​השתן) 2-3 ס"מ מעל קפל המרפק, תוך יישור מרכז השלפוחית ​​עם נקודת הפעימה של עורק הברכיאלי בצד הפנימי של הזרוע העליונה.

2. התאמת אטימות: השרוול צריך להיות הדוק מספיק כדי להכניס בקלות אצבע אחת.

3. אבטחה ובדיקה: הדק את האבזם כדי להבטיח שהשרוול מתאים בצורה חלקה ומהודקת. במהלך המדידה, הרפי את זרועך באופן טבעי, תוך שמירה על השרוול באותה רמה של הלב שלך.

נקודות מפתח:
1. מיקום: הקצה התחתון של השרוול צריך להיות במרחק של 2-3 ס"מ מקפל המרפק. גבוה מדי, והקריאה תהיה נמוכה מדי; נמוך מדי, והקריאה תהיה גבוהה מדי.

2. אטימות: חזק מדי, וכלי הדם יידחס, וכתוצאה מכך קריאה נמוכה; רופפת מדי, ושלפוחית ​​השתן תתנפח יותר מדי-, וכתוצאה מכך קריאה גבוהה.

3. סביבה: שבו בשקט 5-10 דקות לפני המדידה, הימנעות מפעילות גופנית, עישון או צריכת קפאין.